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Neues Angebot „Fit bleiben mit der Alemannia“

Frühsport:

Starten sie gesund und beweglich in die Woche, unser neuer Frühsport Kurs macht sie mit gezielten Stretch- und Gymnastikübungen fit.
Inhalte werden sein: Intensives Stretching am Morgen, gepaart mit Mobilisationsübungen und Krafttraining für den bevorstehenden Tag.
Dienstags jeweils von 09:00 – 09:45 Uhr
 

Der Kurs wird im Sport- u. Schützenheim Straß unter der Leitung unserer Übungsleiterin Jennifer Ramacher durchgeführt. Als staatlich gepr. Gymnastiklehrerin mit Schwerpunkt Prävention und Rehabilitation und Inhaberin des Frauen Fitness Clubs in Düren, würde sie sich freuen mit Ihnen zusammen sportlich in den Tag zu starten.

Anmeldung und weitere Informationen unter: 0177-8216626

Neueinstieg ist jederzeit möglich.