Wann: Immer montags von 17 Uhr bis 20 Uhr (a 45 min)

Wo: Schwimmbad Grundschule Straß

Hier nutzen wir die Vorteile des Wassers.

Ein hochwirksames Training deines Körpers liegt im Fokus der 45 Minuten Einheit.

Inhalte dieses Kurses sind: Bewegungsschulung, Muskelaufbau, Steigerung von Kraft/Ausdauer und Herz-Kreislauf Training. Aqua-Fitness ist gelenkschonend, kann bis ins hohe Alter durchgeführt werden und eignet sich besonders gut für Menschen mit Übergewicht.

Zurzeit sind alle Kurse belegt.

Du kannst dich gerne auf die Warteliste eintragen lassen unter info@alemannia-strass.de

Eure Alemannia